Nom latin : Betonica officinalis
Famille : Lamiacées
Nom(s)Bétoine officinale

Epiaire officinale, Épiaire officinale
Autres langues : Betony (anglais)

A savoir
La bétoine officinale est une plante qui a joué un rôle important en médecine, particulièrement durant l'Antiquité et le Moyen Âge. Reconnaissable par ses feuilles arrondies et ses fleurs violettes, elle était largement utilisée pour ses propriétés curatives.
Dans son célèbre ouvrage, De herba vettonica, Antonius Musa, médecin de l’empereur Auguste, mettait en avant l'efficacité de la bétoine en affirmant qu'elle pouvait traiter jusqu'à 47 maladies. Bien que son utilisation ait été jadis prévalente, elle n'a pas de rôle particulier dans la médecine moderne.
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Propriétés médicinales

Principales propriétés :
- apéritive
- béchique
- cicatrisante
- digestive
- expectorante
- fébrifuge
- stomachique
- vulnéraire
Actions connues :
- asthme
- diarrhée
- plaie
- règles abondantes
- La racine de bétoine n'est plus utilisée aujourd'hui car elle peut provoquer vomissements et troubles nerveux.
- selon Hildegarde de Bingen : 'Qui est habituellement torturé par les mauvais rêves prendra de la bétoine avec soi en allant se coucher et pendant son sommeil, et il remarquera qu'il est moins sujet aux fantasmagories des rêves' et 'Une femme qui souffre de règles trop fortes et intempestives, irrégulières, devra mettre de la bétoine dans du vin afin qu'elle en prenne le goût , en boire souvent et elle sera guérie...'
- L'oreiller de bétoine, placé près d'un petit enfant, apaise son sommeil, voire ses terreurs nocturnes.
En cuisine...

- Les jeunes pousses sont comestibles en salade.






















